Dauer, Ablauf und Anforderung

September 2010: Insgesamt sollten Sie 12 Tage Zeit mitbringen. Wenn Sie nach der Tour in Peru weiterreisen möchten (z.B. 5 Tagespackage im Samana Chakra Hotel am Mancora Strand oder Zugfahrt zum Titicacasee), empfehlen wir, mindestens 5 weitere Tage Zeit einzuplanen.

Am Anfang des Programms steht der Besuch der Ruinen um Cusco herum (City Tour) sowie das Kennenlernen der Hauptstadt des Inka Reiches.

Nach unserem Transfer ins Urubamba Tal beginnen die Tage mit einer sanften und gleichzeitig dynamischen Yogastunde. Nach einem kräftigenden Frühstücksbuffet treffen wir uns zum Trekking des Tages. Durch unsere Trekkings werden wir uns konditionell auf die Mountainbiketour in den Amazonas vorbereiten und dabei auch das heilige Tal der Inka erkunden. Optional können wir auch eine Mountainbike Tour planen. Am späten Nachmittag geht es dann in die zweite Yoga Session des Tages. Danach lassen wir den Tag mit einem typisch peruanischen Abendessen (im Jahr 2006 gewann die peruanische Küche den Titel "Gastronomic Capital of the Americas") ausklingen.

Nach ein paar kräftigenden Tagen und nach dem Besuch der beeindruckenden Machu Picchu Ruinen, machen wir uns dann auf den Weg in den Amazonas (El Manu Nationalpark). Unsere Tour führt uns mit den Bikes, Raftingbooten und zu Fuß durch die verschiedensten Klimazonen und faszinierende Landschaften: Flora, Fauna und Temperaturunterschiede bieten ein unvergessliches Erlebnis.

Gesundheit und Grundausdauer werden vorausgesetzt. Basiskenntnisse im Yoga sind erforderlich. Trekkings, Mountainbiking und Rafting sind von moderater Schwierigkeit (ca. 3-5 Stunden pro Tag).

Was ist im Preis inbegriffen?

- 2 Übernachtungen in Lima im Hotel Casa Andina (www.casa-andina.com)
- 2 Übernachtung in Cusco im Hotel El Balcon (www.balconcusco.com)
- 3 Übernachtungen im Urubamba Tal im Hotel Willka Tika (www.willkatika.com)
- Alle Übernachtungen während der Multisportstour (1x Zeltlager, 3x Lodges)
- Komplettverpflegung im Urubamba Hotel (vegetarische Option möglich) und
während der Multisportstour
- Cusco City Tour
- Eintritt zu allen Ruinen um Cusco (boleto turístico)
- Tagestrekkings
- Yoga Unterricht (s. Tag für Tag)
- Machu Picchu Eintritte
- Zugfahrt Machu Picchu - Urubamba Tal - Machu Picchu
- Busfahrten Aguas Calientes - Machu Picchu - Aguas Calientes
- Machu Picchu Guided Tour
- Multisportstour von Cusco in den Amazonas
- Mountainbikes während der Multisportstour
- Alle Flughafentransfers in Lima und Cusco
- Inlandsflug Lima - Cusco - Lima
- Privat Busfahrt Cusco - Urubamba Tal - Cusco
- Persönliche Beratung und Betreuung während des ganzen Retreats

Nicht inbegriffen sind:

- Verpflegung außerhalb des Aufenthaltes im Urubamba Hotel und Multisportstour
(Frühstück ist bei den Hotelübernachtungen inklusive)
- Mittagessen in Machu Picchu
- Extra Getränke (außerhalb der Tour) und alkoholische Getränke
- Optionale MTB Tour im Urubamba Tal
- Optionale City Tour in Lima
- Flug Deutschland - Lima - Deutschland

Preise:

Je nach Größe der Gruppe variieren die Preise (pro Person): Das Retreat findet bei einer Mindestanzahl von 6 Personen statt. Je mehr Teilnehmer wir haben, desto günstiger werden die Preise pro Person. Maximal haben wir Kapazitäten für 12 Personen. Die Preise basieren auf Doppelzimmer Tarifen. Falls ein Einzelzimmer gewünscht ist, wird ein Zuschlag fällig.

Bitte fragen Sie nach einem personalisierten Angebot.

Optionales 5 Tagespackage im Samana Chakra Hotel:

- Flug Lima - Piura - Lima
- Bustransfer Piura - Mancora - Piura
- 4 Übernachtungen im Samana Chakra Hotel (www.samanachakra.com)
(2 Personen im Doppelzimmer)
- Komplettverpflegung während des Aufenthaltes

Impfungen und Medikamente

Tetanus, Typhus, Diphtherie und Hepatitis A+B.
Reiseapotheke (HNO Bereich inkl. Erkältung, Augen, Magen und Darm, Wundversorgung). Genauere Information bekommen Sie über Ihre Gesundheitsämter oder etwaiger Tropeninstitute.

Auslandskrankenversicherung

Alle Teilnehmer müssen eine Auslandskrankenversicherung vor Reiseantritt abschließen. Sie wird von den meisten Deutschen Versicherungsgesellschaften angeboten und enthält alles vom Medikamentenkauf bis zum Rücktransport.

Haftung

Wenn das Retreat durch einen oder mehrere Teilnehmer aufgrund von Krankheit oder eines Unfalles abgebrochen werden muß, erfolgt keine Rückvergütung der geleisteten Zahlung.

Sie sollten sich darüber im Klaren sein, dass Abenteuerreisen, wie z.B. Trekking- und Mountainbiketouren, Besteigungen, Rafting, Surfen, Kitesurfen, Yoga Retreats und das Reisen in abgelegenen Gegenden Perus trotz Sicherheitsvorkehrungen immer mit einem Risiko verbunden sind. Wir übernehmen keine Verantwortung für jegliche Art von Unfällen, die vor, während oder nach der Reise passieren. In solchen Fällen muß die von Ihnen abgeschlossene Krankenversicherung einspringen.

Es gelten unsere AGBs.

Tag für Tag Übersicht

Tag 1:

Ankunft in Lima (in der Regel am Abend)

Tag 2:

Flug nach Cusco - Akklimatisierung - Cusco City Tour - am Abend Pranayama Übungen - Übernachtung in Cusco

Tag 3:

Transfer zum Hotel im Urubamba Tal - Leichte Yoga Session - Ruhenachmittag - Leichte Yoga Session

Tag 4:

Zugfahrt nach Machu Picchu - Besuch der Ruinen - Pranayama in Machu Picchu - Zugfahrt zum Urubamba Tal

Tag 5:

Yoga Session - Trekking oder optional MTB - Yoga Session

Tag 6:

Cusco (3400 m) - Paucartambo (2906 m) - Tres Cruces (3739 m) - Pranayama Bus, MTB, Zeltlager / ca. 15 KM Abfahrt, Anstieg variabel

Tag 7:

Tres Cruces (3739 m) - Amazonas Nebelwald (Cloud Forest) (2800 m) -
Leichte Yoga Session (Station der nächsten 3 Nächte)
MTB, Forest Hike, Lodge / ca. 45 KM Abfahrt, 5 KM Anstieg

Tag 8:

Mountainbike Ausflug nach Pilcopata - Leichte Yoga Session MTB, Bird Watching, Lodge / ca. 20 KM Abfahrt, Anstieg variabel

Tag 9:

Whitewater Rafting auf dem Kosñipata Fluß (700 m) im Amazonas - Leichte Yoga Session MTB, Rafting, Lodge / ca. 10 KM Abfahrt, 20 KM Rafting

Tag 10:

Überlandfahrt zurück nach Cusco Bus, optional MTB / Anstieg variabel

Tag 11:

Flug nach Lima

Tag 12:

Optionale City Tour in Lima - Rückflug nach Deutschland

Optional: Anschluss-Aufenthalt im Samana Chakra Hotel am Mancora Strand

Tag 11:

Flug nach Lima - Anschlussflug nach Piura - Bustransfer nach Mancora

Tag 12:

Mancora Strand (Optional: Yoga- und Surfunterricht)

Tag 13:

Mancora Strand (Optional: Yoga- und Surfunterricht)

Tag 15:

Bustransfer nach Piura - Flug nach Lima

Tag 16:

Optionale City Tour in Lima - Rückflug nach Deutschland

Optional lassen sich im Urubamba Tal Hotel und im Samana Chakra Hotel Massagen buchen.

Was ist mitzubringen?

- Bequeme Sportbekleidung
- Eigene Yogamatte
- Die Temperaturen betragen tagsüber 20°C - 29°C und in der Nacht 5°C - 8°C.
Funktionelle Trekkingbekleidung sowie wärmere Kleidung (z.B. Fleece-
und WindJacke) sind ideal.
- Kleiner Tagesrucksack (ca. 30 Liter)
- Eingelaufene Trekkingschuhe
- Mountainbike Hose, Handschuhe, Oberteil
- Bikinis und Badehosen
- Sonnencreme mit höheren Schutzfaktoren
- Mützen und Sonnenbrillen
- Moskitoschutzcreme / -spray
- Isomatte und Schlafsack
- Kleine Reiseapotheke (bitte fragen Sie nach unserer Medikamentenliste)
- Auslandskrankenversicherungsschein