Dauer, Ablauf und Anforderung

September 2010: Insgesamt sollten Sie 9 Tage Zeit mitbringen. Wenn Sie nach der Tour in Peru weiterreisen möchten (z.B. 5 Tagespackage im Samana Chakra Hotel am Mancora Strand oder Zugfahrt zum Titicacasee), empfehlen wir, mindestens 5 weitere Tage Zeit einzuplanen.

Am Anfang des Programms steht der Besuch der Ruinen um Cusco herum (City Tour) sowie das Kennenlernen der Hauptstadt des Inka Reiches.

Nach unserem Transfer ins Urubamba Tal beginnen die Tage mit einer sanften und gleichzeitig dynamischen Yogastunde. Nach einem kräftigenden Frühstücksbuffet treffen wir uns zum Trekking des Tages. Durch unsere Trekkings werden wir uns konditionell auf den kurzen Inka Trail vorbereiten und dabei auch das heilige Tal der Inka erkunden. Optional können wir auch eine Mountainbike Tour planen. Am späten Nachmittag findet dann eine weitere ausgleichende Yoga Session statt. Danach lassen wir den Tag mit der Schönheit der Anden und mit einem typisch peruanischen Abendessen (im Jahr 2006 gewann die peruanische Küche den Titel "Gastronomic Capital of the Americas") ausklingen.

Nach ein paar kräftigenden Tagen machen wir uns dann auf dem Weg zum berühmten kurzen Inka Trail, der uns durch die gut erhaltenen Wiñaywayna Ruinen und schließlich über das Inti Punku (Sonnentor) nach Machu Picchu führen wird.

Gesundheit und Grundausdauer werden vorausgesetzt. Basiskenntnisse im Yoga sind erforderlich. Die Trekkings haben einen moderaten Schwierigkeitsgrad (ca. 3-5 Stunden pro Tag).

Was ist im Preis inbegriffen?

- 2 Übernachtungen in Lima im Hotel Casa Andina (www.casa-andina.com)
- 2 Übernachtung in Cusco im Hotel El Balcon (www.balconcusco.com)
- 3 Übernachtungen im Urubamba Tal im Hotel Willka Tika (www.willkatika.com)
- 1 Übernachtung in Aguas Calientes im Rahmen des kurzen Inka Trails
- Komplettverpflegung im Urubamba Hotel (vegetarische Option möglich)
- Cusco City Tour
- Eintritt zu allen Ruinen um Cusco (boleto turístico)
- Tagestrekkings
- Yoga Unterricht (s. Tag für Tag)
- Kurzer Inka Trail (Eintritt Nationalpark und Führung)
- Machu Picchu Eintritte
- Zugfahrt Machu Picchu - Urubamba Tal - Machu Picchu
- Busfahrten Aguas Calientes - Machu Picchu - Aguas Calientes
- Machu Picchu Guided Tour
- Alle Flughafentransfers in Lima und Cusco
- Inlandsflug Lima - Cusco - Lima
- Privat Busfahrt Cusco - Urubamba Tal - Cusco
- Persönliche Beratung und Betreuung während des ganzen Retreats

Nicht inbegriffen sind:

- Verpflegung außerhalb des Aufenthaltes im Urubamba Hotel
(Frühstück ist bei den Hotelübernachtungen inklusive)
- Abendessen in Aguas Calientes
- Mittagessen in Machu Picchu
- Extra Getränke (außerhalb des Trekkings) und alkoholische Getränke
- Optionale Mountainbiking Tour im Urubamba Tal
- Optionale City Tour in Lima
- Flug Deutschland - Lima - Deutschland

Preise:

Je nach Größe der Gruppe variieren die Preise (pro Person): Das Retreat findet bei einer Mindestanzahl von 6 Personen statt. Je mehr Teilnehmer wir haben, desto günstiger werden die Preise pro Person. Maximal haben wir Kapazitäten für 12 Personen. Die Preise basieren auf Doppelzimmer Tarifen. Falls ein Einzelzimmer gewünscht ist, wird ein Zuschlag fällig.

Bitte fragen Sie nach einem personalisierten Angebot.

Optionales 5 Tagespackage im Samana Chakra Hotel:

- Flug Lima - Piura - Lima
- Bustransfer Piura - Mancora - Piura
- 4 Übernachtungen im Samana Chakra Hotel (www.samanachakra.com)
(2 Personen im Doppelzimmer)
- Komplettverpflegung während des Aufenthaltes

Impfungen und Medikamente

Tetanus, Typhus, Diphtherie und Hepatitis A+B.
Reiseapotheke (HNO Bereich inkl. Erkältung, Augen, Magen und Darm, Wundversorgung). Genauere Information bekommen Sie über Ihre Gesundheitsämter oder etwaiger Tropeninstitute.

Auslandskrankenversicherung

Alle Teilnehmer müssen eine Auslandskrankenversicherung vor Reiseantritt abschließen. Sie wird von den meisten Deutschen Versicherungsgesellschaften angeboten und enthält alles vom Medikamentenkauf bis zum Rücktransport.

Haftung

Wenn das Retreat durch einen oder mehrere Teilnehmer aufgrund von Krankheit oder eines Unfalles abgebrochen werden muß, erfolgt keine Rückvergütung der geleisteten Zahlung.

Sie sollten sich darüber im Klaren sein, dass Abenteuerreisen, wie z.B. Trekking- und Mountainbiketouren, Besteigungen, Rafting, Surfen, Kitesurfen, Yoga Retreats und das Reisen in abgelegenen Gegenden Perus trotz Sicherheitsvorkehrungen immer mit einem Risiko verbunden sind. Wir übernehmen keine Verantwortung für jegliche Art von Unfällen, die vor, während oder nach der Reise passieren. In solchen Fällen muß die von Ihnen abgeschlossene Krankenversicherung einspringen.

Es gelten unsere AGBs.

Tag für Tag Übersicht

Tag 1:

Ankunft in Lima (in der Regel am Abend)

Tag 2:

Flug nach Cusco - Akklimatisierung - Cusco City Tour - am Abend Pranayama-Übungen (Atemübungen) - Übernachtung in Cusco

Tag 3:

Transfer zum Hotel im Urubamba Tal - Leichte Yoga Session - Ruhenachmittag - Leichte Yoga Session

Tag 4:

Yoga Session - Trekking - Yoga Session

Tag 5:

Yoga Session - Trekking oder optional Mountainbiking - Yoga Session

Tag 6:

Zugfahrt zum KM 104 - Start des kurzen Inka Trails - Wiñaywayna Ruinen - Pranayama in Machu Picchu - Übernachtung in Aguas Calientes

Tag 7:

Aguas Calientes - Machu Picchu Guided Tour - Optionale Besteigung des Huayna Picchu (2701 m) - Zugfahrt zum Urubamba Tal

Tag 8:

Flug nach Lima oder Weiterreise in Peru (z.B. Puno)

Tag 9:

Optionale City Tour in Lima - Flug nach Deutschland oder Weiterreise in Peru

Optional: Anschluss-Aufenthalt im Samana Chakra Hotel am Mancora Strand

Tag 8:

Flug nach Lima - Anschlussflug nach Piura - Bustransfer nach Mancora

Tag 9:

Mancora Strand (Optional: Yoga- und Surfunterricht)

Tag 10:

Mancora Strand (Optional: Yoga- und Surfunterricht)

Tag 11:

Bustransfer nach Piura - Flug nach Lima

Tag 12:

Optionale City Tour in Lima - Rückflug nach Deutschland

Optional können im Urubamba Tal Hotel und im Samana Chakra Hotel Massagen gebucht werden.

Was ist mitzubringen?

- Bequeme Sportbekleidung
- Eigene Yogamatte
- Die Temperaturen betragen tagsüber 20°C - 29°C und in der Nacht 5°C - 8°C.
Funktionelle Trekkingbekleidung sowie wärmere Kleidung (z.B. Fleece-
und WindJacke) sind ideal.
- Kleiner Tagesrucksack (ca. 30 Liter) für die Tageswanderungen und den Inka Trail
- Eingelaufene Trekkingschuhe
- Falls benötigt: Mountainbike Hose und Handschuhe
- Bikinis und Badehosen
- Sonnencreme mit höheren Schutzfaktoren
- Mützen und Sonnenbrillen
- Moskitoschutzcreme / -spray
- Kleine Reiseapotheke (bitte fragen Sie nach unserer Medikamentenliste)
- Auslandskrankenversicherungsschein